Táo vừa giòn vừa ngọt kết hợp cùng bắp cải tím đẹp mắt tạo thành món salad hấp dẫn dành cho các cô nàng muốn làm đẹp da.
Salad táo và bắp cải tím

SaladTBC-9987-1394425460.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- ¼ (một phần tư) cây bắp cải tím, ¼ (một phần tư) cây bắp cải xanh
- 1 củ cà rốt
- 1 quả táo giòn
- ½ (một phần hai) quả chanh tươi
- 2 muỗng nhỏ mật ong, 2 muỗng nhỏ giấm táo, 2 muỗng nhỏ dầu salad (có thể tìm mua ở các siêu thị)
- Muối, hạt tiêu, bột ớt
- Hành lá, cần tây.

Cách chế biến:

b1-8964-1394425461.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Bắp cải tím thái sợi nhỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi cho vào âu to.

- Bắp cải xanh cũng làm tương tự và cho vào cùng âu với bắp cải tím.

b2-2578-1394425461.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà rốt gọt bỏ vỏ, dùng đồ bào, bào nhỏ cà rốt, hành lá xắt nhỏ.

- Cho cà rốt và hành lá vào âu bắp cải.

b3-7285-1394425461.jpg

Bước thứ ba(3):

- Cần tây bạn chỉ lấy phần lá, bỏ cọng, rửa thật sạch, xắt nhỏ, cho vào âu.

b4-3405-1394425461.jpg

Bước thứ tư(4):

- Táo rửa thật sạch, để nguyên cả vỏ, xắt táo thành những miếng dài, dày khoảng 3mm.

b5-7060-1394425461.jpg

Bước thứ năm(5):

- chuẩn bị sẵn sẵn một lọ thủy tinh sạch.

b6-6998-1394425461.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Cho mật ong, giấm táo, nước cốt nửa quả chanh tươi, dầu salad, chút muối, hạt tiêu và bột ớt vào lọ thủy tinh.

b7-2829-1394425461.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Dùng đũa hoặc thìa trộn thật đều hỗn hợp, đậy nắp để yên khoảng 15 - 30 phút.

b8-7464-1394425461.jpg

Bước thứ tám(8):

- Đỗ hỗn hợp gia vị vào âu nguyên liệu ở Bước thứ tư(4). Trộn thật đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn. Cho salad vào tủ lạnh khoảng nửa tiếng rồi lấy ra dùng sẽ ngon hơn.

Hạt Tiêu (theo PictureTheRecipe)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bắp cải công thức nấu ăn Salad táo và bắp cải tím

thiết kế chim cút chiên mát trời steak Cá hấp đường hô hấp măng tươi kho thịt ba chỉ Cach nau dau hu làm sua chua tom kieu thai thịt heo luộc há cảo roi chuoi công thức canh nghêu nấu chua cach lam banh mi bo mem banh mi bo toi ngon diều tự làm kem sầu riêng com chien bo rau ngu lẩu măng cay tao hinh mon an cho be ca Kho sốt đậu hũ cách làm thịt kho pasta sốt 3 hàng xôi ngon ở hà nội cơm chiên trái thơm món chiên món Thái bánh gối thực phẩm kiêng ớt bơ cơm rán thịt nguội xào cơm với rau củ cơm chiên đậu hà lan Hạ cach lam suon cuu sot kiwi đào tươi ngâm ca tim kep thit trung muoi thom ngon cách làm xôi gấc chan ga om cách làm ruốc cach lam thit ba chi kho mang Ngày nghỉ làm bánh bi giòn thơm để dành cơm chiên trái thơm món chiên món Thái dau phu chay ngon Cách tỉa quả táo thành thiên nga cơm chiên khóm bánh táo pho mát bánh da lợn Đậu phụ phô mai thơm nức hấp dẫn chiên cơm viên xúc xích thịt xông khói cuộn xúc xích chè môn cóc trộn ngon huong dan lam banh cuon lam banh trung thu thap cam cách nấu phở gà ngon Những quán lẩu ngon ở Hà Nội Bột chiên xot vang thit bo trà xanh não trí nhớ thoái hóa salad cà chua Làm mứt dừa nước ăn Tết hau tép đảm bảo Tàu hủ chỉ gỏi cuốn tôm thịt mon nhau dau phu chien sinh to trai cay suon heo váy len Nước ngâm hoa quả giải khát sữa đậu huế cá hường Tự làm thạch trà xanh hạnh tự làm xôi vò Miến ga bánh ngon banh cuon chân giò nấu ăn nhanh Mon an han quoc chiên mắm chân giò ngâm mặn trang tri mon an cúc áo Nước ngâm hoa quả giải khát detox Nước ngâm hoa quả giải khát công thức kem sữa dâu Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô mực xào dứa xôi gấc chữ phước vit quay Lang Son xôi gấc cho đám cưới bánh ngào xứ Nghệ bột nếp Hằng MT tôm xào đa sắc M thit heo kho trung Cá Cơm kho chân gà sả ớt chân gà om tàu xì Rau Muồng Món ăn công thức chân gà om nước tương cá nướng muối chân gà om ngũ vị hương banh khoai tay xuc xich chân gà kho ngũ vị hương nấu nhẹ nguyên liệu hài hòa bí quyết mon milo kem dua xoi khuc trung muoi Bí quyết để trẻ thích ăn rau sinh to dua thom ngon sushi trứng cá chuồn bánh mì kẹp trứng khéo tay may vá cach lam canh bi goi tom